让丈夫明白自己有恋母情结在让丈夫了解自己的恋母情结时，最好是借助第三方力量，或是自己用一个陌生聊天号加丈夫为好友，然后通过长时间的聊天，将你的感觉转达给他，如此才不会伤害到夫妻的感情，也能了解丈夫的心理变化。
您好，朋友恋母情结严重的话我建议还是到当地的心理医院去咨询心理医生，因为严重的话你很可能会做出一些不理智的事情，所以还是尽早解决比较好。
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