我们都知道苹果手机可以使用iTunes软件在电脑上备份数据，如果你的苹果手机数据丢失了，那么就可以使用iTunes软件中的备份文件恢复。但是如果没有备份过数据，这种方法显然是行不通的。下面小编就教给大家手机备份和手机没有备份的两种恢复方法。
一、备份恢复
1．首先，如果你的苹果手机已经使用的iTunes软件备份过了，那么请打开iTunes软件，点击“摘要”，选择苹果手机图标，在软件界面中找到“恢复iPhone备份”点击。然后在弹出的对话框中选择之前的备份，点击“恢复”按钮，稍等片刻后，苹果手机的数据即可恢复。