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1、“果备份”是一款专业且好用的苹果数据备份软件，一键操作即可安全备份管理应用聊天记录通讯录照片备忘录以及其他多媒体文件全面兼容iPhoneiPad等iOS设备，无需越狱即可安全备份待软件备份完成，点击左侧的设备名称；2然后，我们还需要借助iTunes软件备份苹果手机的数据，最主要是备份手机的通讯录，我们今天主要解决的是如何将苹果手机通讯录导出到电脑如果你的手机微信聊天记录，短信或者图片等数据丢失也可以采用此方法3运行下载安装；即可将通讯录导出到电脑备份并查看苹果手机怎么备份通讯录在日常使用智能手机的过程中，常常会出现诸如短信误删除手机通迅录突然消失等情况，所以说手机备份相当的重要，以上就是小编给大家分享的方法啦；4，现在微信聊天记录的原始数据就保存到了电脑上，但这些是按特殊格式保存的数据，接下来需要使用楼月微信聊天记录导出恢复助手，对导出的Documents文件夹进行解密读取5，左边好友列表中可以看到所有添加到微信通讯录中的好友及。

2选择quot通讯录quot，点击quot备份quot后输入备份名称即可 或者你安装个同步助手，即可备份到服务器，以后就不担心手机号码丢失了，随时可以从网上恢复比备份到电脑安全的多还可以用ITOOLS导出和导入通讯录 首先，我们将设备；该答案适用于苹果大部分手机型号方法一通过SIM卡导入恢复 首先打开手机设置，找到通讯录，点击导入SIM卡通讯录，稍等片刻，等待手机将通讯录导出到SIM卡再将SIM插入新手机，导入通讯录好友即可方法二i。