如果删除了，可以通过下面的方法查找第一步手机连到电脑，找到TENCENTMICROMSG文件，这个文件夹里有个长乱码文件，我们已经知道存储着有关聊天记录，联系人等信息，不同号码登录过，会留下数个文件，找到你丢失好友的那个；4鼠标右键点击内容查看标签，可以将该好友的聊天记录备份到电脑上包括删除的记录，html格式可以使用任意浏览器进行查看5点击菜单栏的“恢复删除记录”–“删除记录导回微信”，可以将删除的记录重新导回到微信的数据库；打开手机微信，点击右上角的+按钮，然后点击添加朋友，在里面搜索“help”注意一定要在添加朋友中进行查找，如果是在进入微信界面中搜索是查找不到的例外，一定要用英文输入然后打开故障修复选择聊天记录；然后进入找到MicroMsgdb文件，就是它了，这就是存储好友号码昵称聊天记录的数据库文件想备份，简单，直接复制了就得想要打开和导出为文本什么的，下载个SQLite相关软件就能做到了三如果你手机里文件全部清理了。