1、1在豆瓣APP主界面点击右上角“我的”选择“设置”勾选开启免打扰模式注意开启免打扰模式后，任何其他人都不能给你发私聊信息你可以选择将推送服务关闭，就不会有通知栏信息提示了。
2、首先进入邮箱，然后点击邮件，最后给豆瓣账号写邮件，邮件的内容基本上可以写一些，为什么要封自己的账号，或者表示自己对于封号的不满大概发10多封的邮件，而且尽量选择在白天发邮件，这样官方就会解封豆瓣账号采取正确方案。
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2、首先进入邮箱，然后点击邮件，最后给豆瓣账号写邮件，邮件的内容基本上可以写一些，为什么要封自己的账号，或者表示自己对于封号的不满大概发10多封的邮件，而且尽量选择在白天发邮件，这样官方就会解封豆瓣账号采取正确方案。
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