1、微信聊天记录自己消失了原因是未及时备份和账号异常1未及时备份没有开启微信消息自动备份，或者最近进行过备份的数据被覆盖或删除，会导致聊天记录丢失2账号异常账号被封禁注销或者切换到其他的设备上使用微信等，会导致部分聊天记录丢失。
2、2也许是你设置了自动清理功能二恢复聊天记录的方法1打开手机微信，选择下方菜单的“我”2点击“设置”，进入设置页面，选择“帮助与反馈”3在帮助与反馈页面下方，点击选择“快捷帮助”菜单4在上面出现的推荐工具中，选择“异常修复”5现在页面会提示一些关于解决问题的相关说明。