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这个不现实，学习跑酷需要胆量和体能，10分钟只是一个演示，你根本学不到什么，最多时照模照样的做几个不完美的做动作，就是Tim大神也不可10分钟教会你50个基本动作推荐一部视频，华中跑酷联盟46项跑酷动作语音教程大全。
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谢谢你们了一个关于跑酷视频的背景音乐我听着超好听 Still Alive The Theme from Mirror#39s Edge 歌曲Still Alive，演唱Lisa Miskovsky 连接。
是一群英国士兵发明的，起源是法国，因为是大卫把这个运动发扬光大的视频是优酷搜我的空间NS周俊，很多劲爆视频。
体操的训练方法，锻炼手，腰，腿的柔韧性多于跑酷爱好者交流，多看优酷，56，酷六，土豆跑酷视频，就可以了。
不一样的跑酷，这个很清晰 html。
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