通常我们使用手机时间长了之后，手机开始变得卡顿，常常出现内存不足的情况。这种时候不外乎两种情况：一是将手机格式化或还原出厂设置；二是买个新手机。这样做的结果就是手机的数据被删除或是数据留在旧手机内却不能完整的转移到新手机中。那我们该怎么做才能两全其美呢？
下面小编就来介绍关于安卓手机和苹果手机如何备份和恢复手机数据的使用方法。
一、安卓手机的备份和恢复
小米手机里有一个特别的功能——云备份，是小米公司推出的一项云端数据库服务。能同步手机设备中的短信、照片、微信聊天记录等应用程序的数据。
（1）如何使用小米云备份
首先要在手机设置中点击“小米账号”，进入小米云服务功能。
然后在小米账号中，点击“自动同步”。选择开启“小米云手机备份”，手机应用和桌面布局等都会被保存起来。即使换手机设备也可以原封不动在新设备中恢复。
展开全文
（2）如何使用小米手机云备份恢复
小米手机云备份恢复手机数据需要在手机上登陆小米账号。登陆成功后，可以在云盘中看到自己存储的手机数据，点击同步恢复手机数据，等待恢复进度完成即可。【偷偷告诉你，小米账号可以在不同手机上同时登陆，且数据同步。】
二、苹果手机的备份和恢复
说完安卓手机的小米云备份，就要说一下苹果手机的iCloud云备份了。iCloud云备份和小米云备份的使用功能是一样的，只是系统不同而已。iCloud云备份也可以备份苹果手机数据，并且可以同一账号多台设备共用，其数据可以设置共享。
（1）如何使用iCloud云备份
同样的在手机设置中打开“iCloud”，在iCloud菜单中选择“备份”功能。
进入备份界面后，将“iCloud云备份”打开，打开“云备份”后，这个功能会在设备接入电源且有WiFi情况下自动备份手机数据如照片、账户信息和微信等程序。
（2）如何使用iCloud云备份恢复
使用iCloud云备份恢复也需要登陆“iCloud账户”，在“应用与数据”中选择“从iCloud云备份恢复”，等待恢复完成即可。
三、无备份如何恢复手机数据
当然，我们不可能永远那么谨慎细心，有时候也会有忘记备份却误删手机数据的时候。那我们该如何恢复被误删的手机数据呢？
1、安卓手机数据恢复——可借助强力安卓恢复精灵
强力安卓恢复精灵是一款专门为安卓手机量身定制的手机数据恢复软件，能快速地将安卓手机中的被删除数据完整恢复到手机中。
（1）首先下载安装“强力安卓恢复精灵”到电脑中，将手机和电脑连接起来，打开该软件，选择“免ROOT恢复”。
（2）软件会自动检测手机型号并给出相对应的手机数据备份方法，用户根据教程完成备份后，软件开始扫描备份文件。
（3）软件扫描结束后，会在左侧目录中罗列出所有的可恢复数据。勾选文件后点击“恢复选中文件”即可。
2、苹果手机数据恢复——可借助强力苹果恢复精灵
同样的强力苹果恢复精灵也是一款专门为苹果手机设计的手机数据恢复软件。其恢复效率高，并且恢复的数据十分完整。
（1）仍然是把“强力苹果恢复精灵”下载安装在电脑上，将手机与电脑连接成功后，即可点击“开始从iPhone中恢复数据”。
（2）软件开始对手机进入深度的扫描，可以从左侧的目录中看到可恢复文件的类型，耐心等待扫描结束。
（3）扫描结束后，我们选择好要恢复的文件，点击“导出选中记录”即可。
以上就是关于安卓手机和苹果手机的备份和恢复方法，赶紧收藏起来备用吧。