「三体 」里有一句台词「现实的引力实在是太沉重了。」虽然大家对这句话的理解有不同见地，但说到底，我们其实从来无法抗拒岁月。
在30岁之前，我曾经一度有点恐惧这个数字的来临。但当我过30岁生日的那天，心态反而更加平和，那只是平凡生活中 「普通 」的一天啊。
其实年龄的增长并不可怕，对我而言更多的是在于你如何去面对。去年我在微博写道「30+的我，逐渐变得自信果断、独立思考，不用依附于他人，于精神于物质都能实现自我满足。」
从心态出发，调整自身看待事物的角度，把成长化为养分；面对身体的变化，我也会越发意识到要从各个细节，全方位保养自己。