1下载安装iTunes，用iTunes备份手机数据2打开强力苹果恢复精灵，选择“从iTunes备份文件恢复”3选择用iTunes备份好的数据，点击“开始扫描”4扫描结束后，勾选要恢复的数据，点击“导出选中记录”就可以完成恢复；有的小可爱刚刚加上兵哥哥的时候呢不知道聊什么就开始聊一些部队里边的事情，其实聊这个多多少少都是涉密的能和你聊天那说明他可能是有两部手机，一部上交，一部来和你聊天，你和他说单位的事情第一 你可能是觉得好奇。
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