发现了首先稳定情绪，弄清楚真正的原因，大吵大闹不解决任何问题，因为他可以去别的地方，甚至会更隐秘，还会删除聊天记录你可以心平气和的和他沟通，说出你的感受，你很生气，你不喜欢他这个样子，希望他尊重你，告诉他；如果手机有备份可以恢复 进入“备份”应用之后，可以看到之前备份的“备份记录”，选择需要恢复的“备份记录”，输入“密码”，点击“确定”就进入恢复数据选择界面如果手机没有备份，删除的聊天记录无法恢复，建议随时备份数据；你好，目前微信没有一次性全部删除功能，你可以在微信反馈那里提建议，说不定下次就开发这个功能，望采纳；多闪的聊天记录可以恢复吗如果手机有备份可以恢复 进入“备份”应用之后，可以看到之前备份的“备份记录”，选择需要恢复的“备份记录”，输入“密码”，点击“确定”就进入恢复数据选择界面如果手机没有备份，删除的微信聊天；如果手机有备份可以恢复 进入“备份”应用之后，可以看到之前备份的“备份记录”，选择需要恢复的“备份记录”，输入“密码”，点击“确定”就进入恢复数据选择界面如果手机没有备份，删除的微信聊天记录无法恢复，建议随时备份；在抖音APP的，设置中，选择账号设置，然后选择关闭多闪同步。