1、健身房本身是一个以盈利为目的的机构，看似积极向上充满正能量的功能场所之所以会这么乱，主要是有两个原因造成的第一，如今健身房随处可见，个别健身房为了节约成本，请的教练不注重资质素养，只要能给它带来利润就好；这个问题不能一概而论只能说爱运动的人普通不会小，但这个跟家庭有关，发育有关如果发育期没有发育到位，后天也不会在生长；只要你详细地记录你的健身过程，可以给你带来成就感，并能帮助了解自己跑了或走了多远多快，燃烧了多少热量，以及自己的进步有多大，用这些来挑战自己，设立新目标版权声明图文无关，转载此文是出于传递更多信息之目的。