4文件夹里面的arm格式文档就是微信的聊天语音记录将这些文件复制到电脑可以了，音频聊天记录就备份完成，若要查看，可以用暴风影音打开这些音频聊天记录二上传文本聊天记录到电脑上 导出文本聊天记录就需要把手机进行root；那么怎么备份微信聊天记录呢第一步打开你的手机微信后，点击我设置聊天聊天记录备份和迁移在这里我们可以看到有两种选项，一个是迁移聊天记录到另一台设备，一个是备份聊天记录到电脑。
你可以按照以下步骤，来把微信聊天记录导出为Word或txt文档到电脑上 1，首先把要导出微信聊天记录的iPhone手机连接到电脑上 2，接着在电脑上安装并运行iTunes软件 3，如果手机已经正常连接到电脑上的话，在iTunes软件左上角会看到一；3选择微信聊天记录恢复，然后开始同步手机上的数据，等待同步完成后，在弹出的窗口中选择我想导出4在左侧的聊天记录列表中选中要导出的记录，然后点击右下角的导出到电脑按钮，选择以txt文本格式存储方式。