首先打开电脑端的微信，点击左下角三条横线的标志，然后选择其中的“备份与恢复”，然后选择“恢复聊天记录至手机”，接着再勾选自己需要恢复的聊天记录，点击“确定”点击“确定”后，在手机端进行确认，然后等待传输完成就可以；这些消息，图片内容可能会导致微信运行卡顿，甚至严重会导致手机卡顿于是我们通常会采取每隔一段时间使用清理工具，或者手动删除一些聊天记录，但如果一个不小心删除了重要的微信聊天记录都会导致数据丢失，那么，微信删除的聊天。
其实安卓手机就是有一个毛病，就是在你删除聊天记录的时候，它就会有那么一些一段时间也就几分钟的时间吧，然后就会变得很卡过会儿或者是重新开机就会变好了如果还没有变好的话，那就是不是微信存储的问题是手机或者；负责任都说其实卡你手机的不是删除一条微友的聊天记录，而是微信APP本身在处理会卡死机器的数据，当然也有可能是手机其他APP在工作你要彻底检查一下手机后台看看是哪个程序无响应无法连接服务器。
如果您使用的是华为手机，升级系统后短时间内出现卡顿，属于正常现象，如果并非刚升级完出现，请按照以下方案排查1 检查手机是否正在下载复制传输等操作 如果手机正在执行上传下载文件图片视频应用等复制；图片文件或缓存删除管理聊天记录可清理聊天中的图片视频文件等数据删除后不可恢复，操作前可提前备份，但不会删除消息清理缓存缓存是使用微信过程中产生的临时数据，清理缓存不会影响微信的正常使用。
另一个就是发送聊天文本的时候，点按了发送之后，手机会卡住一小会儿，然后才能发送成功更重要的是，这种卡顿并发生的频率非常高，十分影响体验造成原因这种情况一般是由于聊天过程中产生大量冗杂的聊天记录而导致的。
手机清理了还是卡顿怎么解决
1、如果您使用的是华为手机，手机升级系统后短时间内出现卡顿，属于正常现象，如果并非刚升级完出现，请按照以下方案排查温馨提醒升级系统后卡顿原因由于系统升级后刚开始使用时，系统会对手机中的应用程序进行优化，此时手机。
2、手机白板，无反应是手机的运行内存不足的表现，清理手机垃圾只能短时间内解决运行，时间长了还是会卡的，可以考虑换手机了。
3、6然后勾选想要删除的聊天，最后点击删除就可以了温馨提示删除对话数据后会删除对话中的视频图片等记录三星手机在使用过程中出现卡顿运行速度缓慢有时没反应等情况，可以进行以下步骤排查及处理1后台运行程序过。
4、然后在最下方就会发现清空聊天记录的功能点击清空聊天记录，在弹出选择框中选择清空，就可以清空包括与好友和群在内的所有聊天记录了6 这时，我们切换到第一个选项卡，就会发现没有任何聊天信息了，手机反应速度还不错。
5、使用时可能会出现卡顿情况建议升级完成后将手机灭屏充电2小时以上，然后重启手机以保证手机内已安装的应用优化完成1清理存储空间和运行内存手机运行内存和存储空间不足时会导致应用卡顿，建议您进入手机管家进行清理1。
6、清理微信的缓存还是会卡顿，是因为你里面手机里面的内存比较多，要把一些无用的软件或者相片什么的删除，这样就可以不那么卡顿了。
手机卡删除聊天记录有用吗
1、会的，可以使用腾讯手机管家清理加速，用它的一键优化的功能就可以很好的清理垃圾，觉得不够彻底可以用清理加速功能呢，还可以深度清理，可以清理垃圾文件缓存文件软件的残余和多余的安装包，还有小火箭，平常点下就可以了。
2、最简单粗暴的方法就是重装微信，如果你想保留某个聊天记录的话，可以将手机连接到电脑，然后打开微信电脑版，将部分聊天记录备份到电脑，这样你就可以放心卸载微信了重装微信并登陆之后，继续将手机连接到电脑，在电脑端微信中恢复你刚刚备份的。
3、要么是手机的问题，或许是你的运存不够哦，你看看手机有没有足够的空间运行，还有一些不是很必要的文件和游戏软件就尽量放在SD卡吧，如果这都没问题的话，那就是微信版本BUG了。