对方上传的，自己是不能删除的微爱解除后怎么可以找回来，如果你想在微爱里和对方解除关系，只需要在设置里的最下面找到红色字体的解除关系，点击解除即可，不过解除之后聊天记录和时光里的东西就全没了，而且无法恢复。
那就是不可以的毕竟删除了，就恢复不了了所以不要想了，删除就让她删除了，也不可能恢复啊，只能这样咯如果是删除好友，那还是可以加回来的啊。
1下载安装iTunes，用iTunes备份手机数据2打开强力苹果恢复精灵，选择“从iTunes备份文件恢复”3选择用iTunes备份好的数据，点击“开始扫描”4扫描结束后，勾选要恢复的数据，点击“导出选中记录”就可以完成恢复。
简单使用互盾安卓恢复大师就可以呢1首先我们再电脑上面安装一款微信聊天记录恢复软件，其实各大网站都有相关的软件但是能不能使用我就不知道到了各位最好使用本文中提到的相关软件互盾安卓恢复大师2接着打开。
1万年不变的步骤，打开微信点击右下角的我2点击页面最后一个选项设置，然后在设置中点击帮助与3在帮助与反馈页面的右上角，有一个扳手样式的按。
需要查看聊天记录的话，我推荐你使用电脑监控专家1它可以将电脑操作过中的所有步骤和细节以邮件方式或者实时截图方式并保存在指定的文件夹中2不论是电脑中文件使用编辑，应用程序或软件使用进程还是操作时的每一个步骤。
1微信聊天记录不见主要有以下几个原因微信自动升级导致聊天记录不见会话移除之后因为内存问题导致记录不见设置清除微信数据导致聊天记录不见微信出现可修复bug，导致聊天记录不见2下面是解决这种问题的一个方案。
