我也去答题访问个人页 关注 展开全部 抑郁症治疗方法 阳光是治疗抑郁症的良药意大利的医生们认为，如果坚持每天早晨连续散步30至60分钟，让脸好好晒晒温暖的阳光，抑郁的心情会随之消失医生们的研究证实，阳光是极好的天然抗抑郁药物。
首先，你可以继续看看心理医生，告诉他你的近况然后，我给你几条 调节情绪心理的方法一，聊天倾诉一吐胸中不快之余，还可能得到实际的帮助与声援，至少可以征求一些意见，获得一点提示与启发即使闲聊一些其它的。
还有你们家亲戚里面还有没有这种情况的，这对治疗很重要，还有你自己，调整好心态吧，相对你哥哥的现状，我倒是更担心你会扛不住压力让自己也得上抑郁症，还有啊，你说的不太清楚，“差不多半个多月每天都很兴奋话很多。
回答问题分析 考虑是抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为，因此建议最好采用中药。